動画で振り返る大西宇宙飛行士のISS滞在100日

大西宇宙飛行士は、10月16日に国際宇宙ステーション（ISS）での滞在100日目を迎えました。
このトピックスではビデオライブラリ「大西宇宙飛行士ISS長期滞在活動報告」の中から、ISSでの生活にスポットをあてて、ご紹介します。

ISSに到着した感想や印象を語る大西宇宙飛行士の映像はこちら。

到着してまだ2週間の頃に撮影されたこちらの動画。無重力状態に徐々に体が慣れていく様子を語っています。ISSで驚いたことの一つとして、「ISSの中をスイスイ行くのはかなり難しい！」と、移動の難しさをあげています（7分35秒頃～）。大西宇宙飛行士も最初はよく頭をぶつけたり、足をコードに引っ掛けたりしたそう。
約1ヶ月後に撮影された下の動画と比べてみると、その差は一目瞭然です（9分35秒頃～）。ぜひ両方とも見て、移動の上達ぶりを確かめてみてくださいね。

いつか役に立つかもしれないメモ：「とにかくゆっくり動け！」
「平均的」な宇宙酔いを体験した大西宇宙飛行士に先輩飛行士であるISS船長から宇宙酔いにならないコツが伝えられました。こればっかりは宇宙に行ってからでないと体験できませんね。

Vol.16では、移動の他にもISSならではの整理整頓の工夫を紹介しています。

大きなバッグをもつ大西宇宙飛行士。地上と同じようにフタを開けると、中のものがどんどん飛び出してしまいます！　目当ての物を探す間に、他のものをなくしてしまう…宇宙ではよくあるパターンだそうです。
そこで大西宇宙飛行士の工夫とは……。答えは動画をご覧ください。（6分29秒頃～）。

いつか役に立つかもしれないメモ：「重力が助けてくれない」
地上にいると気づくことのない重力のありがたみが、この言葉にギュッと詰まっている気がします。

宇宙日本食について、調理方法、食べ方を大西宇宙飛行士が紹介するこちらの動画。

大西宇宙飛行士が、この日の遅めの夕食として、宇宙日本食を作り方から紹介しています。（9分54秒頃～）宇宙食には、缶詰、レトルト、フリーズドライなどの種類がありますが、まず山菜おこわと緑茶に飲料水供給装置（PWD）からお湯を加えました。ここでのコツは、お湯を入れた後、満遍なく混ぜること！　隅々まで水分が行き渡るとで、かたい部分が残ることを防ぐことができます。
おかずのサバ味噌煮缶とビーフカレーはオーブン（Food Warmer）で温めます。大西宇宙飛行士はここで山菜おこわもオーブンに加えました。この一手間でより美味しくなるそうです。山菜おこわも入れたので、温めるのには30分ほどかかるとのこと。

さて、いよいよご飯タイム！　本日の夕食メニューはこちら。食べ物やスプーンなどは、粘着面を上にして貼られたテープで机の上に固定されています。これもISS生活の工夫の一つですね。

後半、早送りで黙々と食べる大西宇宙飛行士。献立全てが日本食、というのは特別に豪華だそうです。

さてここで、この献立に疑問を持った方はいらっしゃらないでしょうか。私はなぜ山菜おこわをチョイスされたのかが、微妙に気になっておりました。ビーフカレーには白米のほうが合うのではと……。
もやもやしているところ、完食目前の大西宇宙飛行士から、「普段カレーには白いご飯ですが、今日はみなさんに山菜おこわを見せたかったので」という説明がありました。山菜おこわのチョイスは大西宇宙飛行士の熱いサービス精神でした。（す、すみません、誤解するところでした。）

食べ終わった後はウエットティッシュでスプーンなどを拭いて、終了です。ごちそうさまでした！

ISSでの生活を詳しく・分かりやすく動画で解説する活動報告シリーズ、いかがだったでしょうか。上記の他にもISSでのトイレの使い方がわかるvol.19や、一日の生活パターンや寝袋を紹介するvol.14もおすすめです。

10月26日（水）19:00から、大西宇宙飛行士との交信イベント「KIBO SCIENCE 360 - A SPACE EXPERIMENT with Google」をグーグル株式会社協力のもと実施します。国際宇宙ステーション（ISS）と地上を繋いで様々な実験を行う、「宇宙実験を楽しく、分かりやすくみんなに伝える」プロジェクトです。こちらもお見逃しなく！

ISSを見つけたら手を振って、大西宇宙飛行士を応援してくださいね！
今日明日を見逃しても、見るチャンスはまだまだあります。「きぼう」を見ようで調べて見てみてくださいね！